手停口停 驚就兩份
大夫畏病 消防怕火 問誰來救
在外帶罩 洗手消毒 做足防護
在內節制 作息飲食 運動鍛練
內外結合 正面思想 何病之有
講開又講 病人常問 食療何如
藥食同源 食得正確 就是養生
中醫論肺 對外門户 皮毛呼吸
中醫論胃 消化吸收 化生氣血
瘟疫之初 古人所述 先入肺胃
今時之疫 不幸中者 肺胃濕熱
故不中者 強肺護胃 方為上策
內經有云 正氣內存 邪不可干
青紅蘿白 清肺潤肺 健胃消食
南北杏仁 清肺潤肺 潤腸通便
另魚腥草 清熱解毒 消痈排膿
以上三味 嚴選抗炎
煲湯煮餸 悉隨尊便
小弟才疏 拋磚引玉
附圖所見 吾妻所煮 借題發揮
茶瓜皮蛋 芫荽湯底
肉丸水餃 米粉作餐
美味之餘 同樣抗炎
重點芫荽 芳香化濕
暑必夾濕 夏暑正合
配合皮蛋 清熱降火
茶瓜開胃 丸餃米粉 健胃益脾
綜合論之 化濕清熱 強肺護胃
家常菜式 如斯功效 妙極妙極
